バドミントン
曜日 月曜日
会場 紀の川市立 池田小学校体育館
対象 小学3~中学生 定員20名
※小学2年生以下は相談してください
時間 18:00~19:00
持ち物 体育館シューズ 水筒 タオル ラケット(持っている方のみ)
無料体験参加したい場合は goattaka@gmail.com に連絡ください。
初回無料体験実施中!!! 途中入会できます。
年間練習メニュー🏸
✴︎6種の基本のストレッチ
✴︎体育館2周
✴︎ウォーミングアップ
10種のウォーミングアップ
【冬場】
ラダートレーニング&縄跳び
✴︎フリー打ち【シングルス・ダブルス】
✴︎フットワーク
✴︎基本のストローク別ノック練習
✴︎トーナメントゲーム
時々お楽しみゲームあり!
☆2024年度 年間予定☆
4月15日① 22日➁
5月13日③ 20日④ 27日⑤
6月 3日⑥ 10日⑦ 17日⑧ 24日⑨
☆2023年度 年間予定☆
4月17日①24日②
5月 1日③ 8日④15日⑤22日⑥29日⑦
6月 5日⑧ 12日⑨ 19日⑩ 26日⑪
7月 3日⑫ 10日⑬ 24日⑭ 31日⑮
8月 7日⑯ 21日⑰ 28日⑱
9月 4日⑲ 11日⑳ 25日㉑
10月 2日㉒ 16日㉓ 23日㉔ 30日㉕
11月 6日㉖ 13日㉗ 20日㉘ 27日㉙
12月 4日㉚ 11日㉛ 18日㉜ 25日㉝
1月 15日㉞ 29日㊱
2月 5日㊲ 19日㊳ 26日㊴
3月 4日㊵ 11日㊶ 18日㊷ 紀の川市民体育館サブアリーナ
岩出市 紀の川市